Ah, ce-mi place sa scriu articolul asta in fiecare an, pentru ca, de-a lungul anului, imi vin o sumedenie de idei, care, mai mult sau mai putin, sunt aplicabile si daruibile si de Craciun. Asadar, iata, o noua editie a ideilor healthy pentru cadouri de Craciun, probabil mult influentata de pandemie si vremurile in care…Continue Reading
Lucratul in picioare la birou sau ergonomia spatiului de lucru
Cand incepi sa-ti schimbi stilul de viata catre unul sanatos, asa cum o faceam eu acum mai bine de 4 ani, incepi usor-usor sa descoperi o gramada de lucruri pe care nu mai poti sa le faci la fel, pentru ca nu mai rezonezi cu ele. Am inceput cu nutritia sanatoasa si putina miscare, pentru…Continue Reading
Cateva idei dupa 20 de zile de izolare
Nu voiam neaparat sa mai scriu un articol pe tema asta si nici sa fac o serie, dar s-au schimbat niste lucruri si stari de la articolul trecut, asa ca am zis sa mi le notez mie aici, si voua, poate se mai regaseste cineva si ajuta sa stie ca nu e singur in acea…Continue Reading
Despre eforturi, anxietate, frici, burnout si…fericire (III)
Pentru multa vreme am refuzat ajutor extern. E poate singurul lucru pe care as fi vrut sa-l fi facut altfel la acel moment. Dar asa s-a asezat, atat am putut, deci asa se aseaza si povestea mea de vindecare, care a durat mult mai mult pentru ca am vrut sa fac asta singura, fara ajutor.…Continue Reading