Despre luna 16 sau luna de calistenics pot povesti multe si cu mult entuziasm, dar cel mai bine am adunat informatiile in video-ul dedicat. A fost o luna intensa care venea si dupa mult timp de antrenamente in casa, asa ca a fost cu atat mai interesant sa ma antrenez in parc, cu antrenor si…Continue Reading
E vara, hai sa facem sport afara!
A fost o perioada cel putin ciudata pentru majoritatea dintre noi, fie ca faceam mult sport inainte sau deloc, insa acum, e vremea aceea a anului (si post-pandemica) in care cred ca e cazul sa scoatem nasurile, corpurile si distractia la antrenamente si sport afara. Eu deja am iesit foooarte mult afara cu luna 16…Continue Reading
#32challenge sau cum m-am antrenat 32 de zile in fiecare zi
Asa cum o zice si titlul, #32challenge a fost o provocare pe care mi-am dat-o eu, mie (eu functionez foarte bine pe provocari) in data de 5 martie, cand mi-am dat seama ca mai erau exact 32 de zile pana cand faceam 32 de ani – si, de altfel, si fix o luna calendaristica. Iar…Continue Reading
Cateva idei dupa 7 zile de izolare la domiciliu
Nu e un jurnal de pandemie, dar m-am gandit sa scriu acest articol mai ales pentru ca eu sunt una dintre persoanele care vede partea pozitiva din tot ce se intampla in perioada asta. Adica ma pot bucura de timpul care ne-a fost oferit, timp pentru noi sau pentru diverse lucruri pe care nu le…Continue Reading