Cum te apuci de…orice?

Simplu. Cum te apuci de fiecare data. Cu motivatie si cu determinare. Dar spune-mi, pentru tine cum funtioneaza asta? Cat tine de motivatie sa ramai conectat la ce ti-ai propus? Eu m-am apucat de atatea ori de “slabit”, incat am putea sa povestim doua zile despre “ce iti spui cand te apuci de ceva”. Pe…Continue Reading

Cum se adapteaza cei din jur la noul stil de viata (I)

Pentru mine, acest stil de viata indreptat catre sanatate a fost perceput de ceilalti ca o chestie normala. Pana la un moment dat a fost “iar esti la dieta”. Dar ultima data, incepand cu acum doi mai exact, am inceput sa iau deciziile diferit si a inceput sa ma deranjeze ca toata lumea zicea de…Continue Reading

5 scuze de care ne folosim sa ne autosabotam

…si cum stau lucrurile de fapt. Cred ca am auzit multe scuze, pentru ca am si trecut prin ele chiar eu. De fapt, cel mai concret, stiu cum e sa nu te apuci de nimic pentru ca, pe drum, sau chiar la inceput, se intampla ca mintea ta sa-ti tot arunce tot felul de scuze la inaintare.…Continue Reading