#1month1challenge – Brazilian Jiujitsu

Va spun sincer ca anul 2020 si reluarea #1month1challenge, sau ceea ce numesc eu #1month1challenge 2.0, cu luna 14, a fost mai intensa decat ma asteptam. Poate ca a fost pauza mare, poate ca mi s-a urcat la cap ca nu mai am limite la zona mea de confort, dar cert e ca mi-a dat…Continue Reading

Ce am invatat in 12 luni de #1month1challenge 

Inchei un an care a fost extraordinar de frumos, din foarte multe puncte de vedere. As puncta faptul in mod specific faptul ca a fost un an in care am iesit din zona de comfort mai mult decat oricand si am facut lucruri pe care nici macar nu le luam in considerare in urma cu…Continue Reading

#1month1challenge – Tenis de masa

Cand am inceput sa spun in stanga si in dreapta ca sportul din luna 11 din #1month1challenge este tenis de masa, am primit fel de fel de reactii cum ca e prea banal sau ca asta nu e sport. Si da, asa cum povesteam cu antrenorul meu de tenis de masa, daca ar fi sa…Continue Reading

#1month1challenge – Bungee workout

Nu stiu despre voi, dar eu cand am auzit prima data despre bungee workout, mi s-a parut cea mai nebuna chestie pe care poti sa o faci pe parte de fitness/miscare, si la acel moment, cu siguranta nu stiam ca exista si in Romania. Dar cum lucrurile frumoase si relevante ajung cumva la mine in…Continue Reading