Apropo de obiceiuri si de obiective setate pentru anul asta sa adoptam anumite obiceiuri, scrisesem acum ceva vreme un articol despre 3 obiceiuri pe care le am in ritualul de dimineata, iar acum vin sa vi le prezint si pe cele pe care, de cativa ani, le practic, cu regularitate, seara. Deci iata, 3 obiceiuri…Continue Reading
Ambitia de ianuarie – cum o mentinem vie tot anul?
As vrea sa incep prin a mentiona ca mie agitatia si ambitia asta a oamenilor la inceput de an imi place foarte mult. E o energie pe care nu o gasesti in nici o alta luna a anului, nici macar toamna, cand se intoarce lumea din vacante. E ceva la anul care abia incepe care…Continue Reading
Cadouri healthy pentru Craciun 2018
Am inceput anul trecut aceasta serie de articole (acum devine, de fapt, o serie, fiind al doilea), in care ofeream cateva idei de cadouri cu ocazia Craciunului, in directia unui stil de viata sanatos. Ideile raman valabile, puteti sa va inspirati aici. Anul asta a fost unul plin, cu schimbari in multe directii pentru mine:…Continue Reading
Carte: “Lasa grijile, incepe sa traiesti” de Dale Carnegie
De cartea asta m-am apucat acum multe luni de zile, insa am facut o mare pauza cat am invatat pentru examenul de nutritie. Acum ca am reluat-o si incheiat-o, pot sa-mi las impresiile aici, mai ales ca motivul principal pentru care m-am apucat de ea a fost sa vad daca si cum se mai aplica…Continue Reading