Cadouri healthy de Craciun 2019

Imi place mult aceasta serie inceputa in urma cu doi ani. Adica imi place sa o scriu si, mai ales, imi place sa ma uit in urma si sa vad ca ideile au fost foarte bune si ca raman valabile si pentru acest Craciun. Deci, pentru si mai multa inspiratie, am mai scris aici si…Continue Reading

Interviu: Valentin Bunea – Body Engineering

Valentin este fondatorul Body Engineering, locul in care, spune el, “vii sa devii sexy, fara sa faci neaparat sport, fara sa numeri calorii, fara sa ai mese la ore fixe”. A fost dintotdeauna o persoana supraponderala, inca de cand era mic si aceasta nevoie l-a facut sa ajunga in acest punct al vietii, in care…Continue Reading

Socialscape 2019 – tabara de dezvoltare personala

Cand am pornit pentru prima daca acest demers cu blogul, nu mi-am imaginat niciodata ca o sa ajung aici: sa primesc mesaje de la oameni care ma urmaresc si imi zic ca sunt o inspiratie pentru ei, sau ca au facut mici schimbari in viata lor pentru a duce o viata mai buna, mai sanatoasa,…Continue Reading

#1month1challenge – Bungee workout

Nu stiu despre voi, dar eu cand am auzit prima data despre bungee workout, mi s-a parut cea mai nebuna chestie pe care poti sa o faci pe parte de fitness/miscare, si la acel moment, cu siguranta nu stiam ca exista si in Romania. Dar cum lucrurile frumoase si relevante ajung cumva la mine in…Continue Reading