Valentin este fondatorul Body Engineering, locul in care, spune el, “vii sa devii sexy, fara sa faci neaparat sport, fara sa numeri calorii, fara sa ai mese la ore fixe”. A fost dintotdeauna o persoana supraponderala, inca de cand era mic si aceasta nevoie l-a facut sa ajunga in acest punct al vietii, in care…Continue Reading
INTERVIU: Anca Surdu – fitness coach
Pentru cei care au urmarit emisiunea Exatlon, fata gingasa a Ancai a fost una memorabila, mai ales ca a facut o impresie atat de misto acolo. Este campioana mondiala la gimnastica aerobica si acum, asa cum era, poate, natural, este fitness coach. Eu m-am cunoscut si imprietenit cu ea in contexte care surprizator, n-au nici…Continue Reading
INTERVIU: Daiana Stoicescu – Professional Coach
Pe Daiana am cunoscut-o in cadrul unui workshop de cunoastere personala si de echipa. Cu ea mi-am perfectionat setarea de obiective si am invatat cum sa-mi construiesc vision board-ul, pe care pur si simplu il ador. Este coach profesionist, sau asa cum spune ea, se uita la instrumentul de leadership numit “coaching” ca la o profesie. Cu acreditare din partea Federatiei…Continue Reading