#1month1challenge – Reformer la VIA PILATES

Am mai zis asta, dar atunci cand m-am apucat de pilates la reformer, eram foarte sceptica de cat de mult o sa fie genul de miscare pentru mine. Si asta pentru ca eu, personal, prefer miscarea de tip cardio iar pilates, ei bine, imi parea plictisitor. Dar adauga la astea o locatie misto, un antrenor…Continue Reading

Cum a fost la 30 + imi daruiesc ziua de nastere

E amuzant cum ca exista multe perceptii despre ce se intampla atunci cand ajungi la 30. Pentru unii e despre trecerea la un nou deceniu si ii sperie 3-ul din fata, pentru unii e un semnal de alarma ca n-au facut ceea ce credeau ei ca o sa faca pana la 30 sau ce face…Continue Reading

#1Month1Challenge – Reform & Rumble la Beat45

Cu greu imi vine sa cred ca inchei si luna 6 din proiectul inceput anul trecut, prin care imi doresc sa promovez mai multe tipuri de miscare. Luna 6 a insemnat antrenamente in forta de reform si rumble la Beat 45!

Cu ce bagaj traim cand e vorba de mancare?

Am crescut in vremuri in care mancarea buna nu se gasea pe toate drumurile, cand se gatea mult acasa si nu era uzual sa iesi sa mananci la restaurant. In vremuri in care se mergea des la tara la bunici, la pomeni, parastase si multe intalniri cu familia extinsa. Si vremuri in care, mai ales…Continue Reading