Retete usoare si sanatoase pentru cele trei mese ale zilei

Daca ma urmariti pe Facebook si pe Instagram, stiti deja ca am incercat niste retete sanatoase si simple de facut, care s-au dovedit foarte delicioase. N-am scapat, multa lume m-a rugat sa las retetele si pe blog. Cu ocazia asta inaugurez si sectiunea de retete sanatoase de pe blog si vin cu 3 idei de…Continue Reading

Despre detofixierea organismului

Am ajuns in sfarsit sa ating si acest subiect pe blog. Subiect care, desigur, va fi tratat in mod subiectiv. Dar cu argumente. M-am confruntat toata viata cu notiunea de detoxifiere a organismului, pentru ca, atunci cand eram mai mica, era metoda mea de a ma simti mai bine dupa scaparile dese cu multa mancare…Continue Reading

Nutribullet – idei de retete rapide la blender

De ceva vreme ma tin sa scriu articolul asta pentru ca 1 – folosesc de ceva vreme blender-ul de la Nutribullet si voiam sa-i fac un review si 2 – sunt o sumedenie de retete rapide pe care le poti face la acest blender, fie ca vorbim de mic dejun, pranz, ceva dulce, etc. Asadar,…Continue Reading

De ce imi place la cursul de nutritie

De cateva luni bune, asa cum ziceam si aici, m-am apucat de cursul de nutritionist in cadrul Fitness Education School. Si este super tare, nu numai ca sunt eu entuziasmata sa aflu chestii despre alimentatie si cu siguranta nu voi mai privi mancatul sau alimentele la fel de acum, dar pentru ca nici macar nu…Continue Reading