Inchei un an care a fost extraordinar de frumos, din foarte multe puncte de vedere. As puncta faptul in mod specific faptul ca a fost un an in care am iesit din zona de comfort mai mult decat oricand si am facut lucruri pe care nici macar nu le luam in considerare in urma cu…Continue Reading
#1month1challenge – Tenis de masa
Cand am inceput sa spun in stanga si in dreapta ca sportul din luna 11 din #1month1challenge este tenis de masa, am primit fel de fel de reactii cum ca e prea banal sau ca asta nu e sport. Si da, asa cum povesteam cu antrenorul meu de tenis de masa, daca ar fi sa…Continue Reading
3 obiceiuri sanatoase de dimineata
Mi-am dat seama in ultima vreme ca am exersat si indus niste obiceiuri in ultimii ani care au devenit atat de “parte din mine” incat nici macar nu mai realizez ca le am. Si zic asta mai ales ca se mai mira cateodata oamenii de anumite aspecte din ritualurile mele zilnice si mie mi se…Continue Reading
5 lucruri pe care le-am invatat facand sport de performanta
Dupa un weekend intens in Vama Veche in care mi-am amintit de sporturile copilariei, dar si de faptul ca am facut 9 ani de handbal, m-am decis sa scriu despre cum m-a influentat pe mine practicarea unui sport inca de atunci, de când eram copil. Si de data aceasta nu ma adresez voua, adulti cu…Continue Reading