#1month1challenge – BodyShape Transformation

Cred ca totul a pornit la inceputul acestui an, cand am inceput sa extind activitatile sportive pe care sa le incerc: am inceput sa alerg (pentru prima data, la o competitie de 5K, la Salonic), am fost la prima clasa de cycling, etc. Totusi, mai important decat atat, am tot auzit multa lume spunandu-mi ca…Continue Reading

Ce mananc seara?

Hai ca nu am mai vorbit de mult despre ce mancam. Si cand vine vorba de asta, am auzit de multe ori si multe persoane care se plang ca seara le este cel mai foame, sau, mai mult decat atat, reusesc sa manance corect toata ziua, ca mai apoi sa dea iama in frigider fix inainte…Continue Reading

Cele mai bune energii vin de la Centrul Fericirii

Voua ce va inspira denumirea de “Centrul Fericirii”? Pentru ca mie din start mi-a dat un super vibe doar cat am vazut numele, m-a facut sa ii investighez, iar energia pe care am descoperit-o acolo este una remarcabila, cum rar am gasit intr-un loc de la primul contact. Poate si pentru ca rezonez foarte mult…Continue Reading