Cred ca totul a pornit la inceputul acestui an, cand am inceput sa extind activitatile sportive pe care sa le incerc: am inceput sa alerg (pentru prima data, la o competitie de 5K, la Salonic), am fost la prima clasa de cycling, etc. Totusi, mai important decat atat, am tot auzit multa lume spunandu-mi ca…Continue Reading
Cum lucram bratele pentru a le subtia? (Exercitii pentru brate)
Cine mi-a citit toate articolele pana acum stie ca am o problema cu bratele mele inca de cand eram mica. Si asta pentru ca intotdeauna am avut brate groase si atletice (fie vorba intre noi, eram cu totul mare) si desi in timp, atunci cand am slabit, am slabit de peste tot, am avut mereu…Continue Reading
Ce mananc seara?
Hai ca nu am mai vorbit de mult despre ce mancam. Si cand vine vorba de asta, am auzit de multe ori si multe persoane care se plang ca seara le este cel mai foame, sau, mai mult decat atat, reusesc sa manance corect toata ziua, ca mai apoi sa dea iama in frigider fix inainte…Continue Reading
Cele mai bune energii vin de la Centrul Fericirii
Voua ce va inspira denumirea de “Centrul Fericirii”? Pentru ca mie din start mi-a dat un super vibe doar cat am vazut numele, m-a facut sa ii investighez, iar energia pe care am descoperit-o acolo este una remarcabila, cum rar am gasit intr-un loc de la primul contact. Poate si pentru ca rezonez foarte mult…Continue Reading