M-am decis si sa scriu despre experienta prin care am trecut cu tratamentul de criolipoliza, pentru ca sunt unii oameni carora le place sa citeasca, mai degraba decat sa vada un video. Iar mie (inca) imi place sa scriu. Totusi, aveti si vlogul in josul articolului, pentru orice eventualitate. Asadar, acum 6 luni m-am apucat…Continue Reading
Lucratul in picioare la birou sau ergonomia spatiului de lucru
Cand incepi sa-ti schimbi stilul de viata catre unul sanatos, asa cum o faceam eu acum mai bine de 4 ani, incepi usor-usor sa descoperi o gramada de lucruri pe care nu mai poti sa le faci la fel, pentru ca nu mai rezonezi cu ele. Am inceput cu nutritia sanatoasa si putina miscare, pentru…Continue Reading
3 trasee simple pe munte de facut de oricine!
Ah, cat m-am tinut sa scriu articolul asta pe blog, pentru ca, efectiv, foarte multa lume ma intreaba despre aceste trasee pe munte si n-am apucat pana acum sa le astern pe foaie. Vara asta a fost extraordinar de plina, am plecat si iesit in natura timp de 14 weekenduri la rand (and counting…) iar…Continue Reading
E vara, hai sa facem sport afara!
A fost o perioada cel putin ciudata pentru majoritatea dintre noi, fie ca faceam mult sport inainte sau deloc, insa acum, e vremea aceea a anului (si post-pandemica) in care cred ca e cazul sa scoatem nasurile, corpurile si distractia la antrenamente si sport afara. Eu deja am iesit foooarte mult afara cu luna 16…Continue Reading