Cand incepi sa-ti schimbi stilul de viata catre unul sanatos, asa cum o faceam eu acum mai bine de 4 ani, incepi usor-usor sa descoperi o gramada de lucruri pe care nu mai poti sa le faci la fel, pentru ca nu mai rezonezi cu ele. Am inceput cu nutritia sanatoasa si putina miscare, pentru…Continue Reading
#1month1challenge – BodyCombat cu Kiki
Pe Kiki o stiu de multa vreme si, de fiecare data cand ne vedem, e o explozie de energie! Si pentru i-a placut super mult proiectul meu, mi-a propus ca in luna 12 din #1month1challenge sa vin la clasele ei de BodyCombat. Si mi s-a parut o super idee, mai ales ca stiam deja cat…Continue Reading
Exista fericire si dupa adoptarea unui stil de viata sanatos?
Despre obiceiurile pe care le am adoptat in ultimii ani in stilul meu de viata am mai scris aici, insa in ultima perioada m-am gandit mult la cum erau lucrurile inainte sa traiesc asa frumos si sanatos si cat de normal mi se pare acum sa fac lucrurile intr-un fel. Si sa ne intelegem, sunt…Continue Reading
#1month1challenge – Tenis de masa
Cand am inceput sa spun in stanga si in dreapta ca sportul din luna 11 din #1month1challenge este tenis de masa, am primit fel de fel de reactii cum ca e prea banal sau ca asta nu e sport. Si da, asa cum povesteam cu antrenorul meu de tenis de masa, daca ar fi sa…Continue Reading