Cum am inceput sa beau mai multa apa si de ce

Asta cu bautul de apa este un subiect atat de discutat, incat ai zice ca ce mai conteaza inca un material pe aceasta tema, nu? Cu riscul de a fi inca un om care recomanda sa bem apa multa pe parcursul unei zile, simt nevoia sa o fac, mai ales ca in fiecare zi intalnesc cel…Continue Reading

5 obiceiuri pe care le-am adoptat in ultimii ani

Exista lucruri pe care mi-am dorit sa le bag in rutina mea zilnica, care sa devina un obicei, si acest lucru functioneaza doar prin adoptia lui fortata si repetitiva. La fel, sunt obiceiuri la care am renuntat, sau dupa caz, pe care le-am inlocuit cu altele, sanatoase. Dar este clar ca, mai ales cand mai…Continue Reading

Apa termala – la ce e buna si la ce o folosesc?

Pana vara trecuta nu foloseam aceasta inventie numita apa termala si sincera sa fiu, nici nu-i vedeam rostul. Atunci cand am inceput sa o folosesc, a fost pentru ca mi s-a parut interesant ca mai multe dintre prietenele mele o purtau in geanta si mai ales pe caldurile verii, era un refreshment tare misto.  Desi…Continue Reading

Cum ma comport la evenimentele sociale – Nunta

Va mai ziceam eu aici ca e greu cu adaptatul persoanelor din jurul tau la noul tau stil de viata. Dar, pana acolo sau odata cu acest lucru, trebuie sa ne adaptam noi la aceste evenimente sociale la care participam, astfel incat sa nu iesim din ritm si sa ramanem pe drumul pe care am…Continue Reading