M-am decis si sa scriu despre experienta prin care am trecut cu tratamentul de criolipoliza, pentru ca sunt unii oameni carora le place sa citeasca, mai degraba decat sa vada un video. Iar mie (inca) imi place sa scriu. Totusi, aveti si vlogul in josul articolului, pentru orice eventualitate. Asadar, acum 6 luni m-am apucat…Continue Reading
Lucratul in picioare la birou sau ergonomia spatiului de lucru
Cand incepi sa-ti schimbi stilul de viata catre unul sanatos, asa cum o faceam eu acum mai bine de 4 ani, incepi usor-usor sa descoperi o gramada de lucruri pe care nu mai poti sa le faci la fel, pentru ca nu mai rezonezi cu ele. Am inceput cu nutritia sanatoasa si putina miscare, pentru…Continue Reading
3 trasee simple pe munte de facut de oricine!
Ah, cat m-am tinut sa scriu articolul asta pe blog, pentru ca, efectiv, foarte multa lume ma intreaba despre aceste trasee pe munte si n-am apucat pana acum sa le astern pe foaie. Vara asta a fost extraordinar de plina, am plecat si iesit in natura timp de 14 weekenduri la rand (and counting…) iar…Continue Reading
#1month1challenge – Calistenics – luna 16
Despre luna 16 sau luna de calistenics pot povesti multe si cu mult entuziasm, dar cel mai bine am adunat informatiile in video-ul dedicat. A fost o luna intensa care venea si dupa mult timp de antrenamente in casa, asa ca a fost cu atat mai interesant sa ma antrenez in parc, cu antrenor si…Continue Reading