Ai auzit vreodata de curse cu obstacole? Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa participi si tu la asa ceva si sa vezi daca este sa termini o astfel de cursa? Va povestesc astazi despre Dac Warrior si de ce cred ca la aceasta competitie chiar poate participa multa lume, indiferent de nivelul de fitness,…Continue Reading
#IncearcaCevaNou – Ce este coachingul NLP si de ce sa incerci?
Prin initiativa mea #InceracaCevaNou, imi doresc sa invat/incerc/testez un lucru nou, care ma scoate din zona de confort, in fiecare luna, si totodata, sa va incurajez si pe voi sa faceti asta. Pentru ca eu consider ca testandu-ne capacitatile prin lucruri noi, pe care mintea si corpul nostru nu le-a mai intalnit, mai crestem o…Continue Reading
#32challenge sau cum m-am antrenat 32 de zile in fiecare zi
Asa cum o zice si titlul, #32challenge a fost o provocare pe care mi-am dat-o eu, mie (eu functionez foarte bine pe provocari) in data de 5 martie, cand mi-am dat seama ca mai erau exact 32 de zile pana cand faceam 32 de ani – si, de altfel, si fix o luna calendaristica. Iar…Continue Reading
Cateva idei dupa 20 de zile de izolare
Nu voiam neaparat sa mai scriu un articol pe tema asta si nici sa fac o serie, dar s-au schimbat niste lucruri si stari de la articolul trecut, asa ca am zis sa mi le notez mie aici, si voua, poate se mai regaseste cineva si ajuta sa stie ca nu e singur in acea…Continue Reading