De ce iubesc ouale la micul dejun si cum le gatesc

Cine ma urmareste pe Instagram stie deja despre pasiunea mea pentru micul dejun si mai ales pentru omlete, oua posate, oua batute, oua in avocado si ce multe alte retete tot incerc cu 2 oua dimineata. Va spun, ma laud ca pot face un mic dejun sanatos si delicios cu aproape orice gasesc prin frigider…Continue Reading

Cadouri healthy pentru Craciun 2018

Am inceput anul trecut aceasta serie de articole (acum devine, de fapt, o serie, fiind al doilea), in care ofeream cateva idei de cadouri cu ocazia Craciunului, in directia unui stil de viata sanatos. Ideile raman valabile, puteti sa va inspirati aici. Anul asta a fost unul plin, cu schimbari in multe directii pentru mine:…Continue Reading

3 evenimente de alergare din toamna aceasta

Cei care ma urmaresc si imi citesc blogul stiu ca alergarea si evenimentele de alergare sunt ceva cu totul nou pentru mine. Pentru cei care nu stiu, am participat pentru prima data la un 5K in Salonic, anul acesta, pe 1 aprilie, moment in care m-am decis ca nu e chiar asa rau. Ba chiar…Continue Reading