Ah, cat m-am tinut sa scriu articolul asta pe blog, pentru ca, efectiv, foarte multa lume ma intreaba despre aceste trasee pe munte si n-am apucat pana acum sa le astern pe foaie. Vara asta a fost extraordinar de plina, am plecat si iesit in natura timp de 14 weekenduri la rand (and counting…) iar…Continue Reading
#1month1challenge – Calistenics – luna 16
Despre luna 16 sau luna de calistenics pot povesti multe si cu mult entuziasm, dar cel mai bine am adunat informatiile in video-ul dedicat. A fost o luna intensa care venea si dupa mult timp de antrenamente in casa, asa ca a fost cu atat mai interesant sa ma antrenez in parc, cu antrenor si…Continue Reading
E vara, hai sa facem sport afara!
A fost o perioada cel putin ciudata pentru majoritatea dintre noi, fie ca faceam mult sport inainte sau deloc, insa acum, e vremea aceea a anului (si post-pandemica) in care cred ca e cazul sa scoatem nasurile, corpurile si distractia la antrenamente si sport afara. Eu deja am iesit foooarte mult afara cu luna 16…Continue Reading
#1month1challenge – 50 de burpees pe zi timp de 30 de zile
Sau cum am reusit sa-mi continui proiectul 1month1challenge chiar si in pandemie, si cum am ajuns tocmai la luna 15 cu provocarile si activitatile sportive!! Mai exact, pentru ca oricum ma antrenam destul de intens si acasa, am zis sa imi ofer singura o provocare si sa incerc sa fac 50 de burpees pe zi,…Continue Reading