Prin initiativa mea #InceracaCevaNou, imi doresc sa invat/incerc/testez un lucru nou, care ma scoate din zona de confort, in fiecare luna, si totodata, sa va incurajez si pe voi sa faceti asta. Pentru ca eu consider ca testandu-ne capacitatile prin lucruri noi, pe care mintea si corpul nostru nu le-a mai intalnit, mai crestem o…Continue Reading
Cadouri healthy de Craciun 2020
Ah, ce-mi place sa scriu articolul asta in fiecare an, pentru ca, de-a lungul anului, imi vin o sumedenie de idei, care, mai mult sau mai putin, sunt aplicabile si daruibile si de Craciun. Asadar, iata, o noua editie a ideilor healthy pentru cadouri de Craciun, probabil mult influentata de pandemie si vremurile in care…Continue Reading
Criolipoliza – ce este, cum a fost pentru mine si de ce sa o incerci
M-am decis si sa scriu despre experienta prin care am trecut cu tratamentul de criolipoliza, pentru ca sunt unii oameni carora le place sa citeasca, mai degraba decat sa vada un video. Iar mie (inca) imi place sa scriu. Totusi, aveti si vlogul in josul articolului, pentru orice eventualitate. Asadar, acum 6 luni m-am apucat…Continue Reading
Lucratul in picioare la birou sau ergonomia spatiului de lucru
Cand incepi sa-ti schimbi stilul de viata catre unul sanatos, asa cum o faceam eu acum mai bine de 4 ani, incepi usor-usor sa descoperi o gramada de lucruri pe care nu mai poti sa le faci la fel, pentru ca nu mai rezonezi cu ele. Am inceput cu nutritia sanatoasa si putina miscare, pentru…Continue Reading