App Test: TonusApp – aplicatie de fitness pentru femei

Pentru ca ma tot intreaba lumea de unde sa porneasca in calatoria asta cu miscarea si traitul sanatos si da, slabitul, si fiindca mi-a fost propus sa incerc o aplicatie de telefon mobil pentru antrenament, m-am gandit sa deschid o noua serie de articole pe blog, in care sa testez aplicatii pentru voi si sa…Continue Reading

Cum ne ajuta miscarea la slabit?

Cred ca este un subiect pe care trebuia sa-l abordez de multa vreme, mai ales ca aud de multe ori in jurul meu sintagme de genul: “Trebuie sa ma apuc de slabit, dar nu am timp sa ajung la sala”, “gata, de maine ma apuc de sala, ca prea m-am ingrasat” . Asadar, pentru toata…Continue Reading