Ca tot ma intreaba multa lume: de unde pornesti? Care e primul pas ca sa-mi schimb stilul de viata? Ce fac daca nu am timp? Din punctul meu de vedere, inceputurile pot fi dintr-odata, abrupte, sau pot fi cu pasi mici si cu rabdare: in fiecare zi, decizii mici, in fiecare saptamana ceva la care…Continue Reading
Nutribullet – idei de retete rapide la blender
De ceva vreme ma tin sa scriu articolul asta pentru ca 1 – folosesc de ceva vreme blender-ul de la Nutribullet si voiam sa-i fac un review si 2 – sunt o sumedenie de retete rapide pe care le poti face la acest blender, fie ca vorbim de mic dejun, pranz, ceva dulce, etc. Asadar,…Continue Reading
App Test: TonusApp – aplicatie de fitness pentru femei
Pentru ca ma tot intreaba lumea de unde sa porneasca in calatoria asta cu miscarea si traitul sanatos si da, slabitul, si fiindca mi-a fost propus sa incerc o aplicatie de telefon mobil pentru antrenament, m-am gandit sa deschid o noua serie de articole pe blog, in care sa testez aplicatii pentru voi si sa…Continue Reading
Cum e dupa o luna de rasfat la Centrul Fericirii?
Pentru cine ma urmareste pe InstaStories (daca o nu o faceti inca, contul aici), a tot vazut ca m-am rasfatat luna trecuta la Centrul Fericirii, cu un mix de tratamente corporale si cu obiective clar setate. Ma tot intreaba toata lumea cum este la Centrul Fericirii si daca tratamentele functioneaza, asa ca le voi lua pe…Continue Reading