Despre mancare, cu emotie

Ma numar si eu printre oamenii care isi gasesc confortul si fericirea in mancare. Din pacate, suntem multi si stiu asta. Dar ce te faci cand ai obiective de slabit si renuntat la anumite alimente? Cum abordezi situatia? Cum renunti la alimente care “iti aduc fericire”, fara sa te simti frustrat? Mai ales ca, in…Continue Reading

Ce ne facem cu celulita?

Inca de cand am aratat acea poza cu mine before & after, aici, multa lume m-a intrebat cum de am scapat si de celulita. Ceea ce mi s-a parut putin dubios, pentru ca, in afara de perioada in care am inceput sa ma ung cu crema impotriva celulitei, nu facusem ceva special in aceasta directie.…Continue Reading

Cum am inceput sa beau mai multa apa si de ce

Asta cu bautul de apa este un subiect atat de discutat, incat ai zice ca ce mai conteaza inca un material pe aceasta tema, nu? Cu riscul de a fi inca un om care recomanda sa bem apa multa pe parcursul unei zile, simt nevoia sa o fac, mai ales ca in fiecare zi intalnesc cel…Continue Reading

Cum mi-am facut primul tratament de curatare faciala

Din seria “ce lucruri noi mai incerc pana in 30 de ani”, o sa povestesc astazi despre cum mi-am facut primul tratament facial de curatare din viata mea, la Nomasvello Romania. Motivele pentru care n-am incercat pana acum sunt diverse. In primul rand, am considerat ca nu am nevoie, avand un ten destul de normal,…Continue Reading