3 trasee simple pe munte de facut de oricine!

Ah, cat m-am tinut sa scriu articolul asta pe blog, pentru ca, efectiv, foarte multa lume ma intreaba despre aceste trasee pe munte si n-am apucat pana acum sa le astern pe foaie. Vara asta a fost extraordinar de plina, am plecat si iesit in natura timp de 14 weekenduri la rand (and counting…) iar…Continue Reading

#1month1challenge – Calistenics – luna 16

Despre luna 16 sau luna de calistenics pot povesti multe si cu mult entuziasm, dar cel mai bine am adunat informatiile in video-ul dedicat. A fost o luna intensa care venea si dupa mult timp de antrenamente in casa, asa ca a fost cu atat mai interesant sa ma antrenez in parc, cu antrenor si…Continue Reading

E vara, hai sa facem sport afara!

A fost o perioada cel putin ciudata pentru majoritatea dintre noi, fie ca faceam mult sport inainte sau deloc, insa acum, e vremea aceea a anului (si post-pandemica) in care cred ca e cazul sa scoatem nasurile, corpurile si distractia la antrenamente si sport afara. Eu deja am iesit foooarte mult afara cu luna 16…Continue Reading