Cand am pornit pentru prima daca acest demers cu blogul, nu mi-am imaginat niciodata ca o sa ajung aici: sa primesc mesaje de la oameni care ma urmaresc si imi zic ca sunt o inspiratie pentru ei, sau ca au facut mici schimbari in viata lor pentru a duce o viata mai buna, mai sanatoasa, mai activa. Sentimentul este unul coplesitor si imi vine sa plang de fericire la fiecare mesaj. Sper sa nu dispara niciodata acest sentiment. Pentru ca muncesc mult pentru continutul pe care il ofer si vad ca el chiar face o diferente, oricat de mica, sunt pornita sa trag si mai tare si sa fac si mai multe. Iar la capitolul “mai multe” intra si tabara Socialscape, la care sunt trainer pe nutritie, si care este o noua forma prin care, poate, imi pot aduce aportul, alaturi de alti oameni extraordinari.
Ceea ce voi face in tabara Socialscape din luna septembrie reprezinta, pentru mine, un prim pas catre ceea ce imi doresc sa fac pe viitor: sa povestesc despre nutritie cu niste oameni care vor sa schimbe ceva catre a deveni o varianta mai buna a lor. Pentru ca eu nu predau nutritie. Nu sunt medic si mai am atatea de invatat despre alimentatie. Dar ceea ce vom face impreuna va fi sa invatam sa ne uitam la mancare cu alta emotie, cu alta perspectiva, sa ne bucuram de ea si sa ii permitem sa ne ajute in indeplinirea obiectivelor noastre de orice natura. De-a lungul anilor, eu am lucrat mult cu mine si la mine in relatia cu mancarea. Am scris si aici despre asta. Si fiecare dintre noi are un alt raport cu mancarea. Eu voi veni, poate, cu o alta perspectiva, cu noi informatii, cu fun facts, cu solutii personalizate pentru fiecare dintre voi si cu o energie misto-misto (promit!).
DE CE SA PARTICIPI LA TABARA? Nu pot sa va promit marea cu sarea, pentru ca tabara asta e un lucru nou si pentru mine, insa ceea ce pot sa promit ca vei avea in tabara, daca te hotarasti sa vii, este o experienta altfel, care sigur te va rupe de realitatea ta actuala, te va “bombarda” cu informatii noi, din care iti vei lua invataturi si revelatii, pe care mai apoi sa descoperi cum se incadreaza atunci cand te intorci la realitate. Prea complicat? Gandeste-te ca te deconectezi 4 zile de la tot ce stii, de la oamenii pe care ii stii, si te conectezi la tine, la tine in raport cu alti oameni, la tine in raport cu mancarea. Ai mai facut vreodata asta? Suna putin infricosator, stiu. Dar cata nevoie avem sa facem asta!
DE CE SA VII IN TABARA ASTA, TOTUSI? Pentru ca ii cunosc pe oamenii astia care vor tine trainingurile si sunt niste oameni extraordinari si deosebit de buni pe domeniul lor. Si pentru ca site-ul de prezentare al taberei nu ofera atatea detalii despre ei, am zis sa o fac eu.
Doriana este consilier cognitiv-comportamental si psihoterapeut in formare in terapia familiei. In activitatea sa, doreste sa ajute oamenii sa se confrunte cu propriile bariere si sa isi asume intr-o maniera constienta povestea de viata. Este psiholog in cadrul proiectului Sprijin integrat in diabet unde lucreaza cu adolescenti afectati de diabet si familiile lor in managementul dificultatilor legate de gestionarea bolii. A fost coordonator de cercetare in cadrul proiectului “Parinti pentru o viata armonioasa” si asistent de cercetare in cadrul proiectului “Evidence for better lives”. Se formeaza in terapia schemelor cognitive deoarece crede in ideea ca ceea ce ramane nevindecat in noi se intoarce mereu sa ne afecteze felul in care ne ducem viata si ca putem gasi in interiorul resursele sa iesim la lumina.
Andrada este psihoterapeut avand competente in terapia cognitiv-comportamentala si in terapia relationala Imago. Misiunea profesionala este aceea de a modela procesul terapeutic si interactiunea cu fiecare pacient intr-o experienta cu totul si totul transformativa, aceea in care descoperim impreuna sensul si semnificatia. Momentan, finalizeaza studiile de doctorat in domeniul Psihologiei Cognitive Aplicate, in timp ce isi dedica timpul in munca de la cabinet, bucurandu-se de plimbari cu bicicleta, citind, iubind si acceptand viata cu toate provocarile ei.
Vladimir a absolvit masterul de Psihologia Sanatatii iar apoi s-a format in psihoterapie Ericksoniana si Hipnoza Clinica. Este fascinat de povesti si modul in care acestea sunt spuse. Stiti voi, acele fire narative pe care ni le spunem zilnic, despre noi, despre lume, despre ceilalti; care uneori tulbura, alteori alina, alteori vindeca ori dau putere. Profesional alege rolul de ghid in povestile celor cu care lucreaza, astfel incat, impreuna, sa poata citi, scrie, rescrie, ori sterge paragrafe sau capitole. Cand nu este la cabinet alege sa isi hraneasca curiozitatea in moduri diferite: bate la tobe, practica krav-maga sau calatoreste.
Arunca un ochi totusi si pe site sa vezi ce o sa facem in tabara. Intreaba-ne daca nu esti lamurit si convins inca. Cert e ca noi vrem sa facem bine si frumos in perioada 25-29 septembrie, la Salicea, langa Cluj.
Cine vine cu noi? 😀
P.S: Tot eu voi face si inviorarea, deci sa fiti pregatiti si de miscare!
