Sau cadouri “think healthy”, pentru ca sunt idei pe care eu le-am incercat si pe care le recomand cu toata inima sa fie date mai departe ca si cadouri. Teoria mea din jurul cadourilor sta in a aduce bucurie din lucrurile simple, insa, in acelasi timp, mi se pare inutil sa aruncam banii pe cadouri anoste, nepersonalizate sau nefolositoare, doar pentru a face un cadou. Despre mine cred ca am idei bune de cadouri pentru ca tind sa ma gandesc mult la asta sau sa-mi fac research-ul, iar anul asta m-am hotarat sa fac niste recomandari de cadouri din sfera “sanatoasa”, adica utilitatea lor  sa contribuie la bunastarea si la imbunatatirea calitatii vietii.

Agenda/planner

Este unul dintre lucrurile la indemana pentru oricine lucreaza la birou si nu numai, dar este si genul de cadou care prinde bine oricand, deci poate fi oferit in orice context, mai ales pentru o mai buna organizare. Mai mult, recomand ca toata lumea sa aiba un planner bun – cand zic bun, ma refer la unul care sa se potriveasca fiecaruia – cu care sa-si planifice ziua, saptamana, anul, ajungand astfel si la disciplina aia despre care povesteam aici.

Cana filtranta

Eu mi-am dorit foarte mult timp sa-mi cumpar o cana filtranta si n-as putea sa zic exact de ce n-am facut-o, insa mi se pare un cadou extrem de util. Poate nu foarte personalizat, dar cred ca chiar si indemnul asta de a bea mai multa apa cu ocazia unui cadou sub forma de cana filtrante este unul super sanatos. Mie imi place super mult ca nu mai cumpar/car apa din comert, iar filtrul trebuie schimbat o data la cateva luni, deci cu atat mai usor de folosit. In functie de complexitatea fiecarui model, pretul poate porni de la 60 de lei si poate ajunge si pana la cateva sute de euro.

Ceainic

Raman in zona bautului de lichide, si pentru ca e iarna si acum bem mai mult ceai, dar si pentru ca este un cadou super simpatic, la indemana in orice pana de ide. Eu beau multa apa si nu obisnuiam sa beau asa mult ceai, insa de cand am in casa o cana cu infuzor si capac, deci un fel de ceainic, am reusit sa fac ceea ce-mi propusesem de multa vreme: sa beau un ceai in fiecare seara, inainte de culcare. Asadar, pe principiul “nu stii ca ai nevoie de ceva pana nu il ai si vezi cat de util e”, cred ca un ceainic se potriveste de minune, mai ales in sezon. Daca e din-ala simpatic si mai are si cescute cu el, cu atat mai dragut. 🙂

Blender

Raman putin in bucatarie, pentru ca, nu-i asa, nu vorbim de cadouri sanatoase fara sa ne legam de mancare. Eufolosesc un aparat Nutribullet, pe care il pun in functiune destul de rar, dar caruia ii gasesc utilitatea de fiecare data cand vreau sa maruntesc ceva, sa fac supa crema de legume sau smoothie. Asa cum i-am auzit pe unii oameni, poate ar servi mai cu pofta micul dejun daca s-ar folosi de un astfel de aparat, asa ca recomand ca un cadou cu tinta sigura. Voi face si eu un review pe blog pentru Nutribullet, sa vedeti in cate feluri il pot folosi in dieta mea actuala.

Slow cooker 

Tot in bucatarie, e important ca oamenii care vor sa traiasca mai sanatos, sa invete sa incetineasca ritmul alert in care isi traiesc viata si sa ia lucrurile pas cu pas. Gatitul lent ar fi unul dintre ele. Eu slow cooker nu folosesc(inca), dar am toate recomandarile pentru un astfel de proces de gatire, asa ca mi se pare ca poate fi o alegere buna. Poate totusi ar trebui sa fie o alegere pentru cineva care si gateste si acorda un interes special mancatului sanatos si in tihna. Asta ca sa nu primiti oala in cap!

Foam roller

Trecand la segmentul miscare si pentru ca totusi ar fi urat sa iei cuiva orice e legat de sala sau facut miscare, mai ales cand oamenii nu sunt pasionati de asa ceva, recomandarea merge catre un accesoriu super misto pentru relaxarea spatelui si nu numai, care poate fi oferit oricui, la orice varsta. Principala lui intrebuintare este de recuperare a muschilor dupa antrenament, insa poate fi folosit si pentru relaxarea lor in cazul tensiunilor musculare, chiar si a lipsei de miscare.

Bratara Fitness 

Ai zice ca trecem in categoria grea daca oferim cadouri legate de monitorizarea miscarii, insa, la doua saptamani de folosire a bratarii de fitness Fitbit Charge 2, pot spune ca este minunata si o recomand mai ales in cazul celor sedentari, pentru a face primii pasi in a pune organismul inapoi in miscare. Un review complet pentru Charge 2 o sa vina in ianuarie, dupa ce o mai descopar putin, insa pentru ca sunt deja super multumita de ea, mi se pare si un cadou excelent.    Pe scurt: monitorizeaza pasi, distanta, calorii arse, trepte urcate, minute de activitate; te anunta sa te ridici de pe scaun, iti monitorizeaza somnul, il poti folosi ca alarma si multe altele.

Travel kits

Ma duc putin in zona de lifestyle pentru ca sunt sigura ca sunt multi pentru care calatoritul a devenit hobby si pentru care aceasta idee de cadou poate fi perfecta. Eu am primit asa ceva si mi-a fost mai mult decat folositor, mai ales ca aveam doar bagaj de mana si nu trebuia sa depasesc cantitatile lichidelor. Exista diverse tipuri de travel kits, dar cele mai multe contin strictul necesar pentru o calatorie fara prea mult bagaj sau complicatii. Am avut chiar si apa termala in dimensiuni de calatorie, un fel de baby apa termala.  It is awesome!

Recipiente apa

Ca sa inchei ciclic, revin la apa, pentru ca un cadou de genul asta poate face oamenii sa bea mai multa in activitatea lor zilnica. Am zis recipiente pentru ca sunt multe forme si multe variante, pentru toate gusturile. Pentru cineva care merge la sala, as merge ceva colorat, util si accesibil, dar poate fi si din zona bautului la birou, o cana cu pai (va ziceam ca eu beau mai multa apa de cand am cana cu pai la birou) sau o sticla simpatica pe care sa o umple mereu cand o vede pe birou. Eventual cu notificare cand se goleste, daca exista!

Daca n-ai apucat anul asta sa faci cumparaturile inca sau le-ai vazut prea tarziu, nu-i problema, e timp. Salveaza linkul si revino la el de fiecare data cand ai nevoie de idei, mai ales ca nu sunt neaparat dedicate Craciunului, decat daca vrei sa le faci cu tematica.

Sa avem un Craciun linistit, sa fie cu cadouri frumoase si decizii sanatoase!

Merry Christmas!