Cum ma comport la evenimentele sociale – Nunta

Cum ma comport la evenimentele sociale – Nunta

Va mai ziceam eu aici ca e greu cu adaptatul persoanelor din jurul tau la noul tau stil de viata. Dar, pana acolo sau odata cu acest lucru, trebuie sa ne adaptam noi la aceste evenimente sociale la care participam, astfel incat sa nu iesim din ritm si sa ramanem pe drumul pe care am apucat. Pentru ca e sezonul, o sa ma opresc la evenimentul social numit nunta, de unde am cules niste informatii legate de cum ma comport…sanatos, astfel incat sa nu ies din ritmul meu de zi cu zi.

  1. Stau departe de candy bar. Desigur, sunt intr-un punct in care pot sa ma abtin de la dulciuri si nu mi se face pofta doar de la aparitia lor in fata mea, insa candy bar-urile de la nunti sunt ceva menit sa te ademeneasca din toate punctele de vedere: arata bine, miros bine si sunt asezate fix acolo pe unde treci de foarte multe ori (in drum spre baie, langa iesire, etc). Si fata de tort, care apare abia la un moment dat in noapte, candy bar-ul e acolo atat timp cat esti si tu prezent la nunta. Asadar, evit contactul vizual cu oricare dintre elementele din candy bar, nu fac poze, oricat de dragalas ar fi amenajat si nici nu „gust un pic, sa vad daca imi place ceva”
  2. Nu beau alcool, dar beau foarte multa apa. Adica ma hidratez. Lucru care e normal si daca bei alcool si daca nu, dar avand in vedere ca oricum stau mai mult treaza si imi pun organismul la treaba o perioada mai indelungata decat intr-o zi normala, trebuie sa ma hidratez. Norocul meu e ca ma distrez si fara stimulatoare, asa ca distractia nu depinde de nivelul de alcoolizare, depinde de calitatea nuntii.
  3. Dansez mult. Cam pe orice. Dar in limitele bunului simt. Adica, am o limita de cate melodii populare pot sa joc. Dar pe partea de sanatate si miscare, nuntile mi se par o oportunitate de a arde niste calorii in cel mai distractiv mod. Chiar daca stii cum se face, chiar daca nu, just shake your booty!
  4. Gust din mancarea de la nunta. Cam toate felurile de mancare, in afara de sarmale. Asta pentru ca nu mananc sarmale in general, dar mai ales intr-o noapte de genul acesta, nu intra. O sa fac referire aici la posibile dileme care ar putea aparea in urma acestei declaratii. Da, poti manca si dupa ora 8 seara, avand in vedere ca mergi la culcare la 5 dimineata. Nu mananc chiar tot din farfurie si pe alocuri, nu gust din toate sortimentele din farfurie (vezi friptura de vita, de porc, de pui…sunt multe), dar nu plec infometata de la nunta. La fel, incerc sa nu mananc fix inainte sa plec de la nunta (cu putin timp inainte de culcare) si nu gust din tortul mirilor.
  5. Nu-i judec pe cei de la masa mea. Sau de la nunta. Sau in general, pe cei din jurul meu. Nu pot face referire destul la acesta atitudine vis-a-vis de comportamentul alimentar si deciziile de viata. Sunt ale mele si nu le impun nimanui. Doar le explic daca sunt intrebata. Si nici nu ma uit urat la tine ca te-ai oprit de 5 ori la candy bar si ti-ai umplut farfuria. Obisnuiam si eu sa fac asta acum ceva vreme. La fel, m-as astepta sa nu fiu judecata pentru aceste decizii la randu-mi. La nunta, cel mai des primesc replica: „Cum sa nu bei? Nici macar un pahar?” sau „Ia o gurita de tort, ca nu mori”. Am invatat sa ies discret din aceste situatii inconfortabile.
  6. Plec atunci cand nu ma mai simt in stare sa continui. Indiferent ca e vorba de oboseala, somn sau ca m-am plictisit, nu mai fac compromisuri atunci cand vine vorba de plecat de la nunti. Poate aceasta intelepciune vine odata cu varsta, insa nu mai sunt dispusa sa trag de mine decat daca exista cu adevarat ceva cu adevarat valoros care sa merite efortul. Ceea ce consider ca e si foarte sanatos.

In mare, imi plac nuntile si incerc pe cat posibil sa ma distrez la fiecare dintre ele, chiar si acolo unde pare imposibil cateodata. Atunci cand incepi sa adopti decizii de genul acesta, care rezulta in a avea un comportament diferit fata de alte persoane la evenimentele sociale la care participi, e important sa-ti asumi niste miscari si sa fii atent la ele pentru a le putea tine in frau.

Cum e la voi cu nuntile? Mai e ceva ce nu am punctat?

Topics:

You May Like Also

4 Comments

  1. Desi incerc sa merg si eu pe un stil de viata sanatos si in general nu beau alcool deloc, nuntile sunt ziua mea in care trisez. Trec pe la candy bar, dar doar o data, beau cat simt nevoia (fara sa-mi pun in cap) si nu mananc sarmale pt ca deja nu le mai suport la cate nunti am la activ. 😂 Puup. Felicitari pt blog. 😊

    1. Si varianta asta poate functiona, daca nunta e un cheat day si nu exagerezi cu nimic. Mersi mult! Te pup

  2. so zici ca ai invatat sa iesi discret din situatiile “Ia o gurita de tort, ca nu mori” – teach me master! ca eu nu stiu cum sa o fac si asa ma sacaie uneori cand eu le zic ca nu vreau, ca vreau sa manc sanatos si ei “da dieta” bla bla u know the drill

    1. Of da. Pe mine chiar ma irita cand zice lumea ca sunt la dieta:)) daaaar revenind, orice varianta de raspuns ai avea, te-as incuraja sa nu o zici pe asta cu “vreau sa mananc sanatos”. Am incercat-o eu de atatea ori, nu iese bine niciodata. Incearca sa schimbi subiectul: “hai ca mananc mai incolo, abia am mancat sarmale”, “hai sa dansam” sau intrebi de cineva despre care stii ca persoana respectiva abia asteapta sa povesteasca. Eu ma mai mulez si dupa situatie si persoana. Ferme pe pozitii! 😁

Leave a Reply