Transformarea corpului meu

Transformarea corpului meu

Cred ca asta este una dintre cele mai misto povesti pe care pot sa le spun. Si nu pentru ca e povestea mea si corpul meu, ci pentru ca e misto sa te uiti in spate, sa tragi linie si sa vezi ce ai realizat in ultimii ani. Si cand ma refer la corpul meu, rezultatele sunt vizibile.

Ca sa intelegi, am fost un copil gras. Si daca asta nu te caleste cand esti mic, nu stiu ce o face. Si daca ne ducem putin in adolescenta, atunci cand sunt primele interactiuni cu baieti, e momentul cand ti se schimba corpul si devii femeie, sunt puncte cruciale care te formeaza pentru restul vietii tale. Dar a fost misto…ca am invatat sa apreciez oamenii asa cum sunt, am invatat ca rautatea doare si ca n-o sa rad niciodata de aceasta problema cu greutatea. In acelasi timp, imi amintesc ca imi imaginam ca atunci cand o sa ma fac mare, o sa slabesc miraculos. Pentru ca, nu-i asa, vedeam in filme cum acest lucru era perfect valabil.

Si nu stateam degeaba. Cand m-am apucat de sport, am slabit 10 kilograme intr-un an, doar de la efort. Apoi, de-a lungul timpului, corpul meu s-a transformat. Am devenit mai corpolenta, raportul dintre grasime si masa musculara s-a schimbat, dar n-am fost niciodata slaba. E clar ca sportul m-a salvat de la o alta forma a corpului la care nici nu vreau sa ma gandesc.

Cand m-am accidentat la genunchi, undeva in liceu, am pus 10 kilograme intr-o saptamana. Just like that. Eram convinsa ca o sa le dau usor jos cand ma reapuc de treaba, dar s-a dovedit ca acele 10 au fost mai incapatanate decat altele si au ramas acolo pentru mult timp.

Dar ca sa revin mai in prezent, maturitatea nu a venit cu schimbari majore ale corpului. Adica, nu cele pe care mi le imaginam eu cand eram mica. Cu fluctuatii majore de-a lungul timpului, cand mai multe kilograme, cand mai putine, am ajuns, in 2014, in cel mai rau punct in care am lasat corpul meu sa ajunga vreodata. Aveam 83 de kg si desigur, multa nesiguranta, neincredere, dezamagire.

Atunci a fost si momentul (cand zic moment, ma refer la o perioada mare de timp in care mi-am cautat motivatia) cand am decis sa incep sa iau decizii sanatoase. A fost pas cu pas, insa lucrurile au iesit victorios, rand pe rand: in primul an, am inceput sa mananc cele 3 mese cu doua gustari, am renuntat la paste, orez si bauturi carbogazoase. In 2015, scazusem putin sub 80, incepusem sa fac ceva miscare, dar nu era chiar de ajuns.  Inceputul lui 2016 m-a prins cu 76 kg. Tot anul trecut m-am antrenat acasa si am renuntat la noi alimente: fainoase, paine alba, prajeli, dulciuri. In 2017, am inceput un program intens de mers la sala (de 4 ori pe saptamana) si am redus cantitatile per fiecare masa, pastrand cele 3 mese cu 2 gustari.

Ca sa o zic si mai clar, dar si mai vizibil, in 3 ani am slabit 18 kg, si m-am modelat asa cum se poate observa si in poza. Nu intr-o luna, nu in 6….ci in 3 ani, pas cu pas, decizie cu decizie. Si culmea e ca abia am trecut de jumatatea drumului.

Mai important decat numarul de kilograme, este procesul de transformare prin care am trecut. Centimetri pierduti, celulita, musculatura intarita, dureri de spate de care am scapat, ten mai sanatos, etc. Toate construiesc povestea evolutiei corpului meu.

Cum am reusit concret? O sa va povestesc pas cu pas, doar stati cu mine.

Later Edit: Am ajuns la 26 kg pe minus la sfarsitul anului 2017 ! 😀

You May Like Also

2 Comments

  1. Wow, esti foarte ambitioasa! Felicitari pentru tot! Abia astept sa urmaresc etapele prin care ai trecut 🙂

    1. Multumesc frumos! Si eu abia astept sa le povestesc!

Leave a Reply to andreea Cancel Reply