De-a lungul timpului, cea mai importanta lectie pe care am invatat-o despre corpul meu a fost ca e diferit de oricare corp pe care il mai vad/despre care mi se povesteste/care imi va fi prezentat. Culmea e ca am aflat lucrul asta acum mult timp si totusi am incercat tot felul de nebunii care pareau sa functioneze la altii. Vorbesc, desigur, despre tehnici de slabire rapida, scurtaturi in a pune masa musculara si alte lucruri pe care le-am citit sau care mi-au fost recomandate. Era clar ca mai aveam de invatat despre mine, dar si despre cat de corect se fac anumite lucruri.

Deci hai sa stabilim impreuna ca suntem diferiti si ca unele lucruri s-ar putea sa nu functioneze la fel pentru toata lumea.

De exemplu, de mica am aflat ca metabolismul meu este mult mai lent decat al altor fetite de varsta mea. Am fost un copil foarte gras pana sa ma apuc de sport, iar partea negativa a acestui lucru am aflat-o the hard way. Apoi, e greu sa fii un adolescent gras si sa treci peste lucrurile care ti se par incorecte. Chiar si astazi, pot considera ca este incorect ca cineva sa manance tort in fiecare zi si sa nu se ingrase vizibil. Dar acum nu mai vreau sa mananc tort in fiecare zi pentru ca mi s-a schimbat perspectiva.

Mai tarziu, mi-am modelat corpul conform sportului pe care-l practicam. Da, eram mai atletica decat restul fetelor pe care le cunosteam. Si acum, dupa 10 ani de cand m-am lasat de handbal, lucrul pe care il stiu despre corpul meu este ca va avea intotdeauna o masa musculara mai dezvoltata.

La nivel intern, corpul meu nu reactioneaza bine la lipsa de mancare. Desigur, asa l-am obisnuit, insa trebuie sa mananc cele trei mese pe zi si trebuie sa nu-l las sa ajunga in punctul in care nivelul de energie este foarte scazut. Eu nu sunt nervoasa sau iritata daca nu mananc, ci mi-e rau si simt ca lesin. M-am obisnuit cu corpul meu asa si de-asta am mereu dupa mine seminte sau nuci, sa salvez aceste momente.

Am invatat ce produse cosmetice ii plac si la ce pastile reactioneaza bine sau nu. Am invatat fiecare durere si sa disting intre durerile de burta, ovare, stomac, cele de muschi de cele interne sau de oase, chiar si durerile care trec repede si cele care ma vor tine mai mult. Asadar, am ajuns intr-un punct in care imi ascult corpul foarte bine si reactionez la ce reactioneaza el. Cu cat il tratez mai bine si il ascult in ce directie ma ghideaza, cu atat mai bine ne intelegem.

Ce n-am aflat inca este care este cea mai buna versiune a lui si asta pentru este o calatorie continua.

Toate deciziile din ultima vreme sunt inspre a descoperi aceasta versiune. Tind sa cred ca n-o voi afla prea curand si asta este perfect in regula.

Tu cat de mult iti asculti corpul si cat de mult il respecti?